こちらは、イラストでアロマ活用レシピをご紹介する新コーナー!検定試験とは関係ありませんが、アロマを楽しく生活に取り入れていくヒントになれば嬉しいです^^
さて、記念すべき第1回目のアロマ活用レシピは「発泡バスソルト」!
これは以前スクールに通っていた時に、授業で教わってから何度も家で作ったお気に入りのレシピです。ビニール袋を使って簡単に作ることができて、さらにお湯に入れるとぶくぶく泡だつのがなんとも楽しい!
材料は天然塩、重曹、クエン酸、精油の4つだけ。重曹とクエン酸は薬局や100円ショップなどでも手に入ります。
そしてこのバスソルト、楽しいだけではありません!天然塩は発汗を促し、重曹はお肌をなめらかにしてくれます。さらに重曹+クエン酸に水(お湯)が加わることで炭酸ガスが発生し、末梢血管が広がって血行促進にも繋がります。いいことずくめですね*\(^^)/*
タネ
これは子供も喜びそう〜!
発泡バスソルトの作り方
画像を保存しておくと便利です☝️
おすすめな香りの例
【お疲れな日に】ラベンダー
【スッキリしたい時に】ジュニパーベリー
【イライラを鎮めたい時に】ベンゾイン etc…
※スパイス系(ブラックペッパーなど)や柑橘系(レモンなど)の精油は皮膚に刺激を感じさせる場合があるので、滴数を少なめにしましょう。
材料の一例
ハナ
お好みでドライハーブを入れても可愛いわよ